泉州食堂承包——構(gòu)建健康飲食與高效管理的橋梁
2024年12月21日
佛山食材配送帶您了解三種不常見的蔬菜
發(fā)布時間 ： 2022-07-01 09:30:09 關(guān)注：1036
市場上的蔬菜琳瑯滿目，然而，有些蔬菜往往被忽視，很少人知道它們。今天佛山食材配送帶大家了解幾種不常見的蔬菜，漲漲知識。
1.芝麻葉
我相信大家都熟悉芝麻，它原產(chǎn)于印度。芝麻的種子可以用作面食或糖果的配料，從芝麻中榨出的油是我們最喜歡的芝麻油。但您知道嗎？芝麻葉可以食用，它們也有豐富的營養(yǎng)價值。芝麻葉含有大量的纖維素、氨基酸、維生素C等，這些是對人體都是有益的元素。
在市場上，曬干的芝麻葉有時可以賣到幾十元一公斤，但芝麻葉并不常見，因為芝麻葉的采摘時間在花開之后，而新鮮的芝麻葉不耐儲藏。雖然芝麻葉曬干后可以長時間保存，但幾公斤新鮮芝麻葉曬干只能制成僅有一公斤干芝麻葉。
目前，沒有多少人知道芝麻葉可以吃，包括一些種植芝麻的人。事實上，吃芝麻葉的方法有很多，佛山食材配送建議您用干芝麻葉來泡茶或煮面條，味道很香。
2.蒲菜
香蒲在中國很多地方都有，香蒲的嫩根莖被人們稱為蒲菜，它的形狀有點像蓮藕帶，有手指那么粗。香蒲的顏色是白色的，味道清脆，它嘗起來像脆竹筍。蒲菜可以煮熟或生吃，味道不錯，有很多果汁，沒有殘渣。
許多農(nóng)民會在魚塘附近種植香蒲，因為草魚喜歡吃它們。然而，沒有多少人知道香蒲的嫩根莖是可食用的。在市場上，香蒲的價格并不低，主要是因為香蒲很難采摘和保鮮。
3.辣椒葉
說到胡椒，很多人都喜歡吃。很多朋友都是“無辣不歡”。辣椒在中國有著悠久的歷史，幾乎所有在農(nóng)村有院子的家庭都可以種植辣椒。但很多人不知道辣椒葉也可以作為蔬菜食用，而且辣椒葉的營養(yǎng)成分不低于辣椒，尤其是氨基酸和礦物質(zhì)含量非常豐富。
辣椒葉的味道甜而嫩。不幸的是，它們經(jīng)常被一些人丟棄。此外，辣椒在北方和南方都可以種植，佛山食材配送告訴您，辣椒訂單供應(yīng)量大，在一些大城市的酒店里，辣椒已經(jīng)成為受歡迎的蔬菜，種辣椒的朋友應(yīng)該合理利用辣椒。吃辣椒葉的方法有很多，如烹飪、煮湯和冷沙拉。
以上就是三種不常見的蔬菜，您了解了嗎？
標(biāo)簽:
佛山食材配送
食材配送
生鮮供應(yīng)
- 朋友圈
- 微信好友
- 微博
