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2024年12月21日
江門蔬菜配送：入伏必備的“三湯”
發(fā)布時間 ： 2022-07-23 09:06:35 關注：882
7月來了，意味著即將進入三伏天，氣溫高，空氣濕度高，可以說是三伏天最明顯的特征。面對炎熱的季節(jié)，人們也會根據天氣來調整飲食。其中“三湯”往往是人們是防暑開胃的好食品，能幫助我們順利度夏。接下來，江門蔬菜配送帶您去了解到底是哪三湯？
1.素湯：絲瓜湯
夏日中，人們很容易出汗。如果不及時補充水分，一下子就會口渴難耐，嚴重的話可能會中暑。這時，您不妨用一些含水量高的季節(jié)性配料來煮湯。夏季是吃絲瓜的季節(jié)，吃絲瓜味道鮮嫩，可以用來煮湯，提神開胃，還可以補充營養(yǎng)。中膳金勺子的APP商城，可以為大家提供了新鮮的絲瓜，價格優(yōu)惠，助您防暑。
2、肉湯：羊肉湯
在中國淮海地區(qū)，往往盛行三伏天吃羊肉的習慣。民間叫做“伏羊”，三伏天吃羊肉，與民間智慧“以熱生熱、排汗排毒”說法大致同理。
三、甜品湯：三豆湯
有句老話這樣說：“夏天姜棗茶，入伏三豆湯”，這個“三豆湯”有歷史記載。早在南宋時期，就有醫(yī)學古籍記載，三豆是指紅豆、綠豆和黑豆。夏天，不妨趕緊把這三豆湯安排起來，防暑降燥。
希望以上的“三湯”內容，能幫助您安全度過酷暑。今天分享就到此了，更多防暑知識可關注官方網站，在這里每天會給您分享不同的精彩內容。
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